Começamos o outubro Rosa, uma campanha de conscientização que tem como principal objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e mais recentemente sobre o câncer de colo do útero.

Um toque pode salvar sua vida e reduzir as chances de adoecer.

Quando fazer o autoexame

– 5 a 10 dias após o início da menstruação

– Se já não menstrua, escolha um dia do mês para o autoexame

– A mamografia deve ser feita a partir dos 40 anos ou antes se há histórico familiar

Como fazer o autoexame

– Levante um dos braços e apoie-o sobre a cabeça;

– Verifique se existe alguma alteração na aparência dos seios

– Apalpe todo o seu seio fazendo movimento circulares

– Note se há presença de volume nas axilas ou qualquer ou lugar do seio

– Repita todos os movimentos na outra mama

Previna-se cuidar de si é um gesto de amor